据世界卫生组织（WHO）估计，全世界共有6000万－8000万对夫妇患有不育症，其中男性因素占50%。近年来，国内外文献报道男性精子的质量有下降趋势，丹麦学者研究的分析结果表明，过去50年间，男性精子数量减少了约一半，并且每年还在以2.1％的速度减少，精液量也减少了25%。中国的生殖医学专家们最新的调查和研究也发现：男性精子数量也在逐年减少。

    我们知道养成良好的生活习惯是很重要的，对于男性朋友来说更是如此。有关专家发现，很多的男性不育症都是由于不良生活习惯所引起的。那么都有哪些不良生活方式会给男性暗藏不育的危机呢？现在让我们来看看：

     1、吸烟喝酒：烟会使精子的数量减少和活动率降低,畸形精子的发生率增多。澳大利亚的临床医生研究发现:吸烟者的平均每毫升精液中的精子数0.27亿个,活动率为49.27%;每天吸20支烟以上者有6%的人每毫升精液的精子仅为0.01亿个,明显低受精所需的基本数目,因而不育。此外,吸烟者发生精索静脉曲张率是不吸烟者的10倍,而这又是使精子减少,活性降低,导致不育的原因之一。吸烟对男性致命的危害,是使男子发生阳萎。 酒精可通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲低下、精子畸形，导致男性不育。

    2、偏食挑食：偏食、挑食造成营养不全甚至失调。长期这样不仅影响体质，而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和维生素E等物质，会影响到精子的质量和数量，有可能导致不育。
    3、与电器接触过频：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波及射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。
    4、内衣过紧：许多年轻男士喜欢穿紧身裤、牛仔裤等，却不知道这些服装也是“杀精黑手”之一。男性的性器官阴囊内包裹着睾丸，紧身裤、牛仔裤透气性不好，造成阴囊处空气不流通，引起生殖道的炎症，也会阻碍阴囊皮肤散热降温，妨碍精索静脉回流，不利于精子的产生和营养。男士最好选择稍大、透气性好的棉布裤子。

    5、桑拿：“低温环境是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。”经常用很热的水淋浴，或者在桑拿房停留时间过久，会因阴囊受热，使精子的产生减少，或者出现死精。年轻男性应慎洗桑拿浴，平时洗澡时水温也应控制在34℃左右。
    6、性乱导致性病：婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。
    7、环境污染：由于环境污染引起的环境激素与我们的生活关系密切，在染料、香料、涂料、农药、合成洗涤剂、塑料及助剂、激素药物、食品添加剂、防腐剂、化妆品等众多生产和生活用品中都存在。食品添加剂、着色剂、防腐剂中的有害物质会引起生殖细胞变性，长期食用会影响生育功能；有机磷、有机氯可以使睾丸的曲细精管变性、坏死，阻碍精子成熟。

    8、竞争激烈、工作紧张，众多男士整日把“忙”字挂在嘴边。研究表明，精神处于长期压抑、紧张状态时，大脑皮层以及全身神经、内分泌功能便会失调，睾丸的生精功能以及性机能也会发生障碍，不育的可能性就会增加。